Новости по теме: ВЕС
Как не набрать лишние килограммы в холодное время года: советы диетолога
Набор веса в холодное время года — нередкая ... Как отметила Светлана Кашицкая, набор веса в холодное время года связан ...
01.11.2024диетолог , вес
Нутрициолог рассказала о частых причинах недостатка веса
Недостаток веса — патологическое состояние, которое характеризуется ... По словам Натальи Зубаревой, недостаток веса может быть из-за нервной ... Астеникам не стоит сравнивать свой вес с гиперстениками. У астеника даже ... жирное, соленое — не способствует повышению веса, а, наоборот, людям с нехваткой ... веса помогает снижать его еще быстрее ... мало белка. — Бывает, что вес в норму невозможно привести из ... добавила, что если нужно набрать вес, то следует исключить возможные заболевания ...
14.10.2024здоровье , нутрициолог , вес , врач
Эксперт объяснила, в каких случаях отказ от сладкого и мучного поможет уменьшить вес, а в каких нет
Получится ли гарантированно снизить вес, если полностью исключить из рациона ... и мучного может способствовать снижению веса, но только при условии, что ... себе не является гарантией потери веса. Светлана Синиченко объяснила, что отказ ... и мучного может помочь уменьшить вес, но только в сочетании с ... здоровьем может говорить резкий набор веса. Эксперт объяснила, в каких случаях ... сладкого и мучного поможет уменьшить вес, а в каких нет
02.10.2024здоровье , нутрициолог , питание , вес
Диетолог рассказала о пользе булгура при снижении веса
... чем польза булгура при снижении веса. Фото: freepik По словам Ольги ... о пользе булгура при снижении веса
30.09.2024вес , снижение веса , диета , диетолог
От стресса до рака — какие проблемы со здоровьем провоцируют резкую потерю веса
Резкое уменьшение веса может сигнализировать о различных сбоях ... может привести к резкой потере веса. ♦ Недостаточное питание. Если человек недостаточно ... также может стать причиной уменьшения веса. ♦ Инфекционные заболевания. Некоторые инфекции вызывают ... аппетита, а следовательно, и потерю веса. Например, туберкулез, ВИЧ/СПИД, инфекционный ... Синиченко отметила, что резкая потеря веса всегда должна быть поводом для ... со здоровьем провоцируют резкую потерю веса
29.09.2024здоровье , нутрициолог , вес
Фитнес-тренер назвал одну привычку, которую нужно изменить, чтобы быстрее похудеть
Многие люди, которые страдают лишним весом, делают все для того, чтобы ... , что чаще всего мешает сбросить вес. Фото: freepik По словам Александра ... . В связи с чем контролировать вес становится легче, а лишние килограммы ...
28.05.2024спорт , вес , лишний вес , похудение , фитнес-тренер , здоровье
Диетолог рассказала, какие супы помогают похудеть
... словам Ольги Павловой, при снижении веса важно есть те супы, в ... , тем самым не способствуют набору веса. При этом, отметила Ольга Павлова ... при избыточном употреблении дают набор веса. К ним относят свеклу, морковь ... мясо для супа при снижении веса нужно выбирать постные, без сала ...
06.05.2024диетолог , суп , диета , вес
Как быстро привести себя в форму после новогодних праздников – 5 простых шагов от специалиста по питанию
... самочувствием, но и набором лишнего веса. Как действовать, если в длинные ... тысяч калорий сверх нормы поддержания веса, т.е. около 9 тысяч ... -вторых, если вы стали на весы утром, будьте готовы к тому ... время суток. После пробуждения человек весит больше из-за содержимого желудка ... поводов для переживаний из-за веса нет: все постепенно уйдет благодаря ...
02.01.2024здоровье , питание , нутрициолог , вес , Новый год , праздники
Назван витамин, дефицит которого является причиной лишнего веса
... привести к проблемам с лишним весом. Об этом на своей странице ... 99% моих клиентов с лишним весом показатели в анализах витамина D ... если они как-то скидывают вес, то потом его мгновенно набирают ... . – Только в этом случае ваш вес сдвинется с мертвой точки и ... тракта, способствуя тем самым снижению веса. Так, специалист подтвердила, что такой ... , дефицит которого является причиной лишнего веса
07.12.2023врачи , здоровье , питание , вес
Счастье есть
... нюхать Одно из объяснений перебора веса — малоподвижный образ жизни. Дескать, пока ... на том, что чем меньше вес (естественно, мы не имеем в ... проблем удается сохранять оптимальные показатели веса, обязательно есть «антижировые» последовательности в ... нас значительно меньше возможностей контролировать вес, чем мы хотели бы думать ... . [email protected] Пытаясь сбросить вес, человек фактически вступает в противоборство ...
25.06.2023наука , ученые , питание , вес
Кушай – и никого не слушай
... заботливой бабушки дети стремительно набирают вес за время летних каникул. Как ... всего ощутимый скачок показателей на весах происходит за время летних ... и быстрых углеводов провоцирует набор веса. Сладкое вообще желательно максимально ограничить ... США страдают ожирением, а средний вес взрослого американца составляет 100 килограммов ... человек умирают в результате излишнего веса, — говорит старший преподаватель кафедры ... становятся взрослыми. Кроме того, лишний вес — один из факторов риска возникновения ...
11.06.2023вес , питание
Врач рассказала, по каким признакам можно распознать преддиабет
Многие из тех, кто привык ставить себе диагноз по интернету, сдавая натощак анализ крови на содержание глюкозы, считают предиабетом близкие к верхнему пограничному значению нормы показатели, например, 5,9—6,0 ммоль/л. Однако суть предиабета не только в изменении лабораторных показателей, говорит доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии БГМУ, председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич: Фото pixabay.com — ...
21.09.2022здоровье , вес , эндокринолог
12 способов снизить калорийность рациона, не испытывая дискомфорта – рекомендации нутрициолога
Если вы хотите уменьшить вес, есть только один действенный способ – ... хочет похудеть или удержать свой вес, поскольку обладает высоким индексом насыщения ...
24.08.2022питание , здоровое питание , правильное питание , вес , лишний вес , нутрициолог , рекомендации
Cуществует ли идеальный вес
... не идеально, хотя 50-килограммовый вес – мечта многих. Также два ... жира. Поэтому правильнее сказать «идеальный вес для меня» – тот, в ... – рост и вес – и рассчитывается диапазон нормального веса: вес в килограммах надо ... такие ситуации, что рассчитанный вес пациента в норме, но ... так сложно избавиться от лишнего веса, как сохранить полученный результат ... в дальнейшем. Тяжело удержать вес самостоятельно без помощи специалистов, ... Не начинайте борьбу с лишним весом через негативные установки и чувство ...
18.11.2021вес , здоровье
Инструктор ЛФК рассказала о секретном способе похудения с помощью ходьбы
Чтобы сбрасывать вес во время ходьбы, нужно соблюдать ... систему и помогает сбросить лишний вес. На тренировку нужно отвести минимум ...
06.05.2021прогулки , красота , вес , похудение
Как найти силу воли, чтобы похудеть? Специалист поделился эффективным способом
Главной причиной набора веса является употребление пищи на ночь. ... не будет сил для снижения веса, к тому же он будет ...
22.04.2021питание , диеты , вес , продукты
Диетолог рассказал, как правильно снять стресс и не набрать лишние килограммы
... сладкого. Это приводит к набору веса и еще большей депрессии. О ... врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко. По словам диетолога ... продукты не приводили к набору веса. Во время депрессии диетолог советует ...
17.03.2021питание , вес
Спи и… худей
... : человек может значительно снизить лишний вес и помолодеть, главное — не ... усталости, депрессивным расстройствам и набору веса. Но мы можем самостоятельно отрегулировать ... Именно этот гормон обеспечивает снижение веса во сне. Нужно понимать, что ... оказывает влияние на метаболизм, лишний вес, наше психологическое состояние и иммунную ... может активизировать метаболизм и снижать вес без каких-либо физических трудозатрат ... Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором ...
08.03.2021здоровье , вес , сон
Эндокринолог раскрыла "золотую формулу" похудения
... калорийности. Рассчитывается она следующим образом: вес умножается на коэффициент активности, который ...
14.01.2021вес , похудение
Почему происходит набор веса после 40 лет? Диетолог назвал основные причины
... многие, наоборот, приводят к увеличению веса. Причина кроется в том, что ... основные причины набора веса после 40 лет: – Избыточный вес может формироваться по ... : pixabay.com Почему происходит набор веса после 40 лет? Диетолог назвал ...
12.01.2021диетолог , врач , вес
